『朝食有害説』

朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる

甲田医師と共に西式のお医者さんとして有名な渡辺医師の本。この本に関していえば、判りやすさ、実践しやすさなどは甲田医師のいくつかの本の方が優れていると思う。渡辺医師のほかの本にはそういうのもあるのかもしれないが。

内容は今まで読んだ甲田医師の本とほぼ同じ。最近また乱れ気味（汗）なので戒めとして借りてみた。

東京・中野に医院があるとのことで、何かあったら行けるかな…でも何もないように気をつけないとね。