『養生の実技』

養生の実技―つよいカラダでなく (角川oneテーマ21)

トーク番組のゲストだった著者の健康話が面白そうで借りた本。病院には近づくなとか、洗い過ぎないとか、普段自分でも考えていることが多かったが、未知の情報もいくつか。

低気圧は心身機能を低下させる。反射神経や視神経も鈍くなる。ドライバーは注意。

偏平足は働き者の象徴だったかも？

ボランティアとは布施行。奉仕をさせてもらって救われるのだから、相手に感謝を求めない。

腰痛についてもストレス説が述べられており、ちょうどガッテンでもストレスによる腰痛の話題を放送していた。腰痛持ちの相方に教えてみたが、私がいちいち言うこと自体が相手にとってストレスかも？(汗)